Die 5 Elemente
Wann:
Ab Dienstag, den 06. September 2022 oder
ab Donnerstag, den 08. September 2022
Kurs A: dienstags, vom 06.09.2022 bis 04.10.2022,jeweils von 09:30 Uhr bis 10:45 Uhr
Kurs B: donnerstags, vom 08.09.2022 bis 06.10.2022, jeweils von 18:00 Uhr bis 19:15 Uhr
(In den Schulferien und an Feiertagen pausiert der Kurs)
Dauer: 5 Kurseinheiten á 75 Minuten
Kosten: 55 €
Teilnehmerzahl: mindestens 6 Personen, maximal 8 Personen
Kursort: Haus der Sängervereinigung 1845/91 Maikammer e.V., Hartmannstraße 40, 67487 Maikammer
Beschreibung
Die 5 Elemente Wasser, Erde, Holz, Feuer und Metall sind zentrale Bestandteile der 5-Elemente-Lehre. Im Qigong werden diese in einem geschlossenen harmonischen Kreislauf verbunden. Die 5 Elemente lassen sich auf den Menschen, aber auch ganz allgemein auf die Jahreszeiten beziehen. Durch das regelmäßige Durchlaufen der verschiedenen Elemente wird der Kreislauf harmonisiert und wirkt ausgleichend auf Körper und Geist. Die Übungen sind schnell zu erlernen und stellen keine großen Ansprüche an die körperliche Geschicklichkeit. Inhalt des Kurses sind praktische Übungen, sowie auch theoretische Hintergründe. Die ausführlichen Kursunterlagen unterstützen Sei beim Üben und Vertiefen zuhause.